剛才醒了一次后突然有點喘不上氣胸悶

男 | 17歲 2020-01-31 03:02:20 1人回復來自

健康咨詢描述：剛才醒了一次后突然胸悶喘不上氣，熬夜有幾天了大概這幾天一兩點睡，然后情緒挺不好的，總覺得要分手了心情不好，請問我這是什么原因

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2022-11-05 03:00:25 我要投訴

這種情況考慮可能還是和你近期過度緊張勞累，壓力大等刺激導致的。建議平時適當的減減壓，多尋求家人朋友的支持，可以選擇聊天，運動，唱歌等宣泄不良情緒。另外可以到正規醫院心理科就診，可以應用心理療法治療。

掛號科室：呼吸內科、胸外科

溫馨提示：
多吃水果，蔬菜，最好每天能吃一個雞蛋，喝點牛奶，少吃紅肉類，多吃魚肉類。不要做劇烈運動，最好小跑和散步。

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