崴腳一年仍然疼痛明顯，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，禁煙酒，護踝保護，不要長時間站立行走，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要做個核磁共振檢查排除創傷性關節炎。
      

      考慮是局部滑膜炎導致的，建議口服舒筋活血片配合局部熱敷、理療、按摩進行對癥治療。平時要注意休息，避免下肢的過度運動，鞋子要寬松，避免腳受擠壓，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環。
      

      病情分析：
      你好，根據提供的材料掃描說的情況，您現在腳崴了一年多了，還是走路有點疼痛，可能考慮有一個輕微的關節的炎癥，或者是韌帶的炎癥，可以吃上點氨基葡萄糖
      指導意見：
      你好，跟你停的材料所描述的情況，您這腳白了一年了，現在還有一個疼痛的問題，考慮還是存在一個輕微的關節炎癥或韌帶的炎癥，建議您吃上點氨基葡萄糖，局部貼膏藥
      
      以上是對“腳歪了一年多了，現在還疼不行，走的也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，具體那個地方疼痛，你能用手按壓找到準確疼痛位置嗎？有沒有照片指出疼痛位置給我看看，現在考慮是外傷以后引起的無菌炎癥，現在看其他辦法已經不好用了，建議你打封閉針治療吧！非常簡單有效的
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的腳歪了一年多了，現在還疼的不行，走路還疼，用過活血化瘀的藥。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是踝關節韌帶損傷等，建議你去正規醫院骨科就診，由醫生進行查體，結合核磁檢查確診，對癥治療。注意休息保暖，避免過度勞累、著涼、久站，適當抬高，可以熱敷、理療、中藥熏洗，口服活血化瘀消炎止痛的藥物治療，每天晩上睡覺前用熱水泡腳，促進血液循環，緩解疲勞。