你不開心，對任何事情都失去了興趣，而且不管是白天還是晚上，都是想哭，感覺難受，像這些是抑郁癥導致的，所以建議你一定要去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生實際的面診一下，根據你具體的情況來吃治療抑郁癥的藥物。你自己在飲食上要多吃一些黃花菜，多做些戶外活動，鼓勵自己與別人溝通交流，遇到問題換個角度去考慮，冷靜理性的去處理，不要過度的負面評價自己。
      

      病情分析：
      根據您描述的問題，不開心，對什么都失去興趣，不愛交流，覺得生活沒意義，您存在抑郁傾向，建議您做好自我調節，不好轉到正規精神心理醫院心理科就診。
      指導意見：
      培養興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉移注意力。多和朋友交流溝通，釋放宣泄內心的壓力和煩惱，多和家人交流溝通，傾訴內心的壓抑和痛苦，取得家人的關心，支持和理解，多做戶外運動，調解精神，增強體質。身心放松，樂觀心態，控制好自己的情緒和行為，學會自我調節減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，作息時間要規律，早睡早起，不熬夜。