根據你敘述的情況看。你這種情況屬于特定環境焦慮癥。你說的這種情況，大多數人都會有的，臟亂差的環境，對每個人來說都是一個惡性的刺激，待在這個環境里都是不舒服的。但是有些人會調整一些，并不會導致自己過于的心情波動，建議你學會轉移注意力，如果真的必須在這個環境里待一會的話，你轉一下注意力，聽聽輕音樂，看看搞笑的視頻，不要去老是關注。學會隨遇而安，順其自然的生活。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現，最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調節，不然會對你的生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，保持情緒穩定，心情愉快，平時多參加一些活動，鍛煉自己的心理素質和環境適應能力。