結合你描述的癥狀來分析，你這種情況，需要警惕近視眼的發生，這種情況下需要規律的生活，不要長期看電視，玩手機，需要充分休息，配合眼睛按摩，做眼睛保健操，多注意一下戶外的活動，不要總是看電視，看手機，一旦形成近視，終身后悔。
      

      病情分析：
      你好，這種情況主要是過度用眼造成的眼疲勞，如果有視物不清，還有可能屬于近視造成的。
      指導意見：
      建議這種情況，平時注意眼睛的休息，避免過度用眼，可以滴用眼氨肽滴眼液，幫助緩解癥狀，并去醫院眼科視光中心進行檢查，如果有近視的，需要佩戴近視鏡。