這個嗓子疼的這種情況下，建議吃一些白梨之類的就不要吃一些酸的或者是特別甜的東西。這個嗓子疼，有可能是咽炎或者是扁桃體發炎的。所以這種情況你可以用一些消炎藥。
      

      病情分析：
      根據描述的情況，天天吃橘子，很少喝開水，現在嗓子疼，沒有感冒，沒有發燒頭痛的癥狀。
      指導意見：
      根據描述的情況，天天吃橘子，很少喝開水，現在嗓子疼，沒有感冒，沒有發燒頭痛的癥狀。橘子吃多了容易上火，建議適量，注意多喝水，清淡易消化飲食，禁食辛辣刺激性食物。注意休息，不要熬夜勞累，慢慢調節。