根據你所說的情況考慮，多數是由于焦慮癥所引起的，所以建議你應該去精神科在醫生指導下使用抗抑郁的藥物調整治療，平時一定要放松心情，學會緩解壓力。飲食一定要清淡易消化，并且要注意，不能劇烈運動。
      

      你好！根據你說的癥狀心慌，跟停了沒提上來，有焦慮癥，之前也會這個癥狀幾個月前做過心臟彩超，心電圖有次竇性心律不齊，三次正常，心梗三項正常，胸片正常，上個月查過血常規正常，血漿d2正常，還有一個是全血試紙還是什么都是正常，有可能是心臟神經官能癥的癥狀，也有可能是由于身體虛弱導致的，這種情況可以請中醫看看用一些補養藥物改善。網上不能詳細了解你的病情，建議供你參考。