你好！像你說的這種情況，有可能存在受涼感冒的情況，還是建議您到醫院化驗一下血常規，然后看一下咽喉部有沒有扁桃體炎或者是咽炎的情況存在，同時注意多喝水，出門戴口罩，盡量少到人群密集的地方。
      

      病情分析：
      根據描述考慮是普通感冒引起的情況，建議給予板藍根顆粒，感冒膠囊口服，多喝水注意飲食調理。
      指導意見：
      注意保持良好的生活方式，勤洗手，多喝水，室內多通風。注意保暖，根據天氣變化及時增添衣物，規律作息，避免熬夜，三餐規律，進食清淡易消化富含維生素食物，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃些新鮮蔬菜水果，多喝水。適當運動，避免勞累。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你主要的情況是鼻塞流涕，這種情況多見于普通感冒。新型冠狀病毒肺炎多有疫病密切接觸史以及發熱等癥狀，無需太擔心。
      指導意見：
      建議多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，注意休息增強免疫力。可以口服三九感冒抗感冒治療。
      
      以上是對“喉嚨痛，有一點鼻涕和鼻塞，想打哈欠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！