月經不調，不知道怎么確定
健康咨詢描述： 劉醫生您好，我00年出生，月經經常不規律，放假前跟男朋友出去住過一次，但內內也沒脫，到最后就碰了一下，但并沒有進去，回家之后有厭食情況，吃一點就不想吃覺得像是胃脹還有便秘，之前有一次流了一點點血，并沒有來生理期，生理期一般都不準，一般都推遲好幾天今天無意間刷到個抖音(婦產科類的電視劇)，怕會不會是宮外孕??我…希望楊醫生看到可以回復一下
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醫生回復區
19歲女性平時月經經常不規律。前幾天你男朋友在一起。有接觸并沒有射精。現在感覺胃脹，還有便秘。之前有一次流了一點點血。之前是什么時間？你男朋友在一起又是什么時間？
病情分析：
根據你的情況來看，不用害怕，可以化驗一下尿就可以排除妊娠
指導意見：
建議你不要過于緊張放松心情，注意休息不要著涼，不要吃刺激性食物，不要劇烈運動，化驗一下尿就可以排除妊娠了，必要時去醫院彩超確診一下
想請問一下，月經不調有什么方法改善嗎
可以出現這種情況注意休息不要著涼，不要太緊張，口服調經藥
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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