查看羊水量只能去醫(yī)院檢查做彩超才可以看到，平時注意檢測胎動，不要吃辛辣刺激食物，醫(yī)院24小時有人值班。你需要按時產(chǎn)檢。可以去醫(yī)院做個彩超。胎心監(jiān)護看看，一切正常。就可以安心了

      您所敘述的這種情況，可以到醫(yī)院就診，行孕期檢查（子宮彩超檢查），明確羊水等級胎兒發(fā)育情況。醫(yī)院在節(jié)日期間是有值班的，能夠正常門診。建議您注意休息，避免受涼及勞累等情況。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，現(xiàn)在孕晚期可以考慮做彩超檢查一下羊水量的，
      指導意見：
      平時注意清潔衛(wèi)生，孕期多喝水吧，飲食清淡點，吃容易消化的食物，避免吃生冷腥辣食物就可以，合理飲食，生活規(guī)律的。
      
      以上是對“懷孕八個月自己怎么知道羊水多少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      羊水量的多少，自己是不知道的。只能通過B超檢查。羊水池最大深度在20毫米到80毫米之間屬于正常。羊水指數(shù)在80毫米到180毫米之間正常。
      指導意見：
      現(xiàn)在懷孕8個月了，平時一定要注意胎動，多喝熱湯熱水，不要吃生冷辛辣食物，作息時間要規(guī)律，不要熬夜。