你好，男性出現了性功能質量下降的原因是比較多的，大多數是因為過度的手淫或者過度的性生活導致，建議及時的去醫院就診后做一個相關的檢查，明確，規律的口服藥物治療，改善自己的生活習慣，可以選擇口服點中成藥，比如說復方玄駒膠囊，疏肝益陽膠囊之類的，也可以選擇西藥配合應用
      

      由于曾經有過手淫時，多數會造成腎虛，前列腺炎等泌尿系疾病，導致身體虛弱，陽痿早泄。首先建議你應該做個前列腺液檢查或者是彩超檢查，確診是否有前列腺的疾病。在平時要注意飲食，多吃一些體增強腎功能的食物，比如山藥，枸杞，并且多進行體育鍛煉，有利于提高性生活質量。
      

      你好，這是頻繁性生活，手淫導致的腎虛出現的性功能減退，出現陽痿早泄。熬夜勞累，吃辣喝酒，久坐憋尿也可以加重。首先需要節制性生活次數，不要熬夜勞累，適當運動鍛煉增強體質，多吃山藥核桃枸杞牡蠣。常用藥物有陽春膠囊，復方玄駒膠囊，還少膠囊等。
      
      以上是對“陽痿，早泄，腰部困乏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平凡的手淫會導致陰莖和前列腺的反復充血，那么這種情況就容易導致慢性的炎癥。
      指導意見：
      如果射精過多的話，那么對身體也有一定的損害，而且容易導致腎虛，那么腎虛之后就會出現男性的性功能的問題，陽痿早泄也就會出現，所以對你的情況來說首先是控制手淫和性生活頻率