根據你腳上局部組織出現的臨床表現情況，考慮刺激增生，滲出導致的身體反應，表現最好的醫院檢查確認以后，通過抗感染，活血化瘀散結藥物進行調整和治療，促進組織康復。
      

      看了你發過來的圖片，腳背皮膚有一個球形的包塊，考慮是纖維瘤或者是腱鞘囊腫，如果沒有明顯的疼痛或增長的話，可以不用管它，如果出現疼痛，明顯的增長，可以考慮手術切除，
      

      病情分析：
      病情分析，你好，根據你提供的病史資料和圖片資料顯示，這個疙瘩最主要的診斷就是皮脂腺囊腫，需要手術治療
      指導意見：
      請你選擇擇期手術治療，行皮脂腺囊腫切除術，藥物無法消除，這個暫時可以不用急著去做，有時間去做就行了
      
      以上是對“自己腳上長了個大大的肉包，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！