病情分析：
      通過你的描述情況，經常便秘，腸脹氣增多，宿便容易被腸道粘膜再次吸收，對人體不利。
      指導意見：
      建議你多吃纖維素高的蔬菜水果，如大白菜、芹菜、油菜、蘋果、紅薯等，不要吃辛辣刺激性食物，多喝熱水，適當運動，增加腸蠕動。必要時口服西沙比利片。
      
      以上是對“經常便秘有時還會腹脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經常便秘，大便排出不暢，宿便是會對身體帶來不好的影響。
      指導意見：
      便秘是常見病、多發病，嚴重影響了人的生活質量，與許多疾病密切相關，比如腸道疾病，像結腸癌、結腸黑變病、痔瘡等。