你好，這種情況是由于長期頻繁手淫傷腎引起的腎虛，也有可能是前列腺分泌粘液不足的癥狀，及早戒掉手淫，未成年手淫對身體的傷害是非常大的，嚴重會影響到今后的生育功能，多參加體育鍛煉增強體質，祝您健康。
      

      指導意見：
      你好！根據你的咨詢內容分析。不知你是有什么不舒服？不知“射出精液入水的情況”是什么意思？如果是精液稀薄如水，也可能是否射精過于頻繁，或是只是看到的前列腺液？建議先停止手淫一段時間，觀察下。如果沒有什么改善則到正規醫院泌尿外科或是男性科進一步檢查。
      

      病情分析：
      你好，長期手淫容易導致陽痿早泄，腰膝酸軟，記憶力減退等一系列腎虛癥狀
      指導意見：
      所以建議盡早戒掉這種習慣，否則癥狀會越來越嚴重，注意休息，多吃一些韭菜，核桃，動物腎臟等補腎的食物，其他的無需特殊處理
      
      以上是對“三年前染上手淫，之后產生了腎虛的狀況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析
      你好！根據你的描述，有手淫史三年。長時間頻繁的手淫對人體健康有害，可導致陽痿、早泄、泌尿系感染等。
      指導意見：
      指導意見
      你好！你的問題建議戒掉手淫，從思想上堅決戒掉，轉移注意力到學習和工作上，不看有關性生活方面的視頻、圖片及文字。注意休息，生活規律，不要熬夜，加強營養，適當鍛煉。