每一個爸爸都希望自己的孩子將來是人中龍鳳，當你播種的是豆，能夠期望得到的是瓜嗎﹖精子的質與量在下降近年來，無數科學研究已經得出一個驚人的結論，人類精子的平均數量比幾十年前降低了一半。孩子是父母生殖細胞的組合，也就是精子和卵子的組合。精子，在有害因素和環境下比卵子更容易得到傷害更顯脆弱。那么，如果精子的一些重要基因受到損傷，這些基因以后要表達的胎兒器官肯定會有相應的毛病。為什么近年來出生的有缺陷的孩子逐年增加﹖非常重要的一個原因就是精子質量越來越差了。一個卵母細胞發育成能夠受精的卵子在正常情況下只需要半個月左右時間，但是一個精子將要經歷精原細胞，初級精母細胞，次級精母細胞，精子細胞4個階段，要歷時3個月左右時間，才能成熟授精。在這3個多月里，遭遇任何有害因素的影響都會影響精子發育和成熟，從而影響精子質量和受精能力，進而影響到妊娠質量和后代生命質量。那么是什么原因在影響精子的質量呢？X－線等輻射因素，油漆，涂料等含有苯的物品是很強的致畸變劑，是精子細胞發育的頭號殺手。抽煙和飲酒對精子質量的不良影響也是早有結論的。有位生殖醫學專家做過一個有趣的研究，幾個小伙子喜歡喝2鍋頭酒，他取這些小伙子的精子做測試，讓他們每天喝2－6兩酒，每5天測試一次，發現他們精子數量和質量逐次下降，然后他讓他們戒酒后再做測試，發現精子質量和數量慢慢恢復了。吸煙同樣也是一種致畸變劑，提醒準爸爸們注意，在孕前三個月到半年為了自己將來的孩子的生命質量，不要喝酒吸煙。睪丸局部溫度增高對精子發育有不良影響。均衡營養和精子也有密切的關系。睡眠不夠對精子的質量也有不良影響。劇烈運動同樣可以因某些器官代謝突然加速和有氧代謝提高，導致血液中自由基等殺手的急劇增加而損傷發育中的精子，做優孕準備的準爸爸最好不要做一些劇烈的運動。為了自己將來孩子的生命品質，希望準爸爸堅決舍棄自己的不良嗜好，保護好3個月左右才能發育成熟的精子，真正作好孕前準備。希望你有一個健康聰明的小寶寶．