目前我們國(guó)家是給維生素D的可耐受的劑量，定義為每天應(yīng)該吃20μg。長(zhǎng)期攝入太高的維生素D，可能會(huì)引起中毒的情況。因?yàn)樗侵苄跃S生素，在體內(nèi)會(huì)蓄積，表現(xiàn)為口渴、眼睛發(fā)炎、皮膚瘙癢等等一些表現(xiàn)。所以我們?cè)谘a(bǔ)充維生素D的第一天，就應(yīng)該做好計(jì)劃，定期檢查維生素D，避免中毒的問(wèn)題。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，可以食補(bǔ)也可以通過(guò)正規(guī)保健品來(lái)補(bǔ)充。維生素d常常和維生素a共存于魚肝油中，此外魚類的肝臟或者脂肪中，以及蛋黃、乳汁，奶油、豬肝，魚籽中也含有。常見(jiàn)的維生素d有兩種，主要就是維生素d2以及維生素d3。維生素d缺乏的時(shí)候，人體吸收鈣磷的能力就會(huì)下降，血中的鈣磷水平降低，鈣磷不能在骨組織上沉積，成骨作用就會(huì)受阻，導(dǎo)致出現(xiàn)骨鹽的溶解。維生素d主要就是用于治療佝僂病，骨軟化癥和嬰兒手足抽搐癥。
      

      病情分析：
      檢驗(yàn)報(bào)告單顯示缺乏維生素D，影響骨骼發(fā)育，有可能導(dǎo)致佝僂病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      維生素D稱為陽(yáng)光維生素，是脂溶性維生素，通過(guò)陽(yáng)光照射皮膚產(chǎn)生，所以，平時(shí)要適量曬太陽(yáng)，有助于維生素D合成和吸收。補(bǔ)充維生素D的制劑非常多，主要含維生素D2D3，預(yù)防劑量一般在400至800單位，持續(xù)治療三至四個(gè)月，定期復(fù)查就能了解體內(nèi)維生素D含量，再調(diào)整藥物劑量。平時(shí)要多吃含維生素D豐富的食物，
      
      以上是對(duì)“8歲男孩缺維生素D怎么補(bǔ)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！