這種情況有可能是脾胃不好濕氣重導(dǎo)致的，注意休息飲食看看怎么樣，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，山藥土豆這類的食物，多喝點(diǎn)薏米粥看看怎么樣。適量運(yùn)動增加機(jī)體免疫力有好處的
      

      你的這種大便基本上形狀是正常的，只不過顏色深棕色，不是太正常，這個與你的飲食習(xí)慣，不良的生活方式肯定有關(guān)系的，如果沒有大便出血，沒有膿液，也沒有腹痛等癥狀，不需要做腸鏡檢查的，建議你改變不良的生活方式，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩刺激性食物，生冷食物，適當(dāng)運(yùn)動，不要抽煙喝酒熬夜。
      

      根據(jù)大便情況。建議日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物，少吃豆制品及花生制品。少吃涼拌菜、禁喝冷飲。建議口服益生菌。檢查大便常規(guī)，必要時檢查腸鏡。
      

      病情分析：
      你好！從你的描述來看，每天都會排便，先成型后不成型，如果沒有不適癥狀的話，考慮沒有太大的問題。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用益生菌如乳酸菌素片來進(jìn)行調(diào)理。平時注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，一定要多喝水。