腰椎間盤如果已經(jīng)發(fā)生突出就回不去了。只能通過平時的自我保健，避免突出的程度加重。最主要的就是不要長時間坐著，應(yīng)該適當?shù)脑黾討敉膺\動。少做多運動也能夠預防結(jié)石。
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出性改變，和這個退行性變跟年齡有一定的關(guān)系。
      指導意見：
      腎里面的結(jié)石是一個穩(wěn)定的情況，你不用管他，將來真要是排出體外的話，可能會造成腎絞痛的情況，你知道它是由于結(jié)石排出造成的。你這個腰椎的疼痛啊，平時一定要注意避免過度的活動。多在硬板床上休息。來減少腰椎的負擔。平時可以做物理治療，比如熱敷，按摩等。
      
      以上是對“結(jié)石加腰椎間盤突出性變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的檢查報告看，您有腎結(jié)石、不排除左輸尿管結(jié)石；腰椎間盤突出這兩大方面問題。如果您現(xiàn)在左腰區(qū)疼痛明顯，應(yīng)該先積極處理左腎結(jié)石并輕度積水的情況。
      指導意見：
      建議您根據(jù)自身癥狀表現(xiàn)，判斷癥狀原因，本著緩則治其本，急則治其標的原則，先解決主要癥狀，然后再處理其他問題。