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心里有個坎過不去老是有陰影出現在我腦海里

男 | 30歲 懸賞66個健康幣 2020-01-17 19:32:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我老婆出軌了她選擇重新回到我身邊我也原諒她了但是我心里有個坎老過不去就是每次一想到她們在一起那個場景我就渾身不自在克制不了心里

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫科大學附屬腦科醫院   主任醫師 擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經衰 幫助網友：5540
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2020-01-17 19:39:43 我要投訴

      這種心理是可以理解的，人之常情，但是如果你還是想跟她在一起的話，需要多看到對方的優點，接納自己的缺點，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
      

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