睪丸運動不停，考慮到如果沒有疼痛和發癢的感覺，建議不用太擔心，如果有疼痛發癢的感覺，建議該及時就診，不要吃刺激辛辣的食物，可以增加一些維生素和蛋白質的攝入。
      

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張放松心態很重要！這個情況一般是提睪肌不自主收縮引起的一系列癥狀，沒事的放心吧！
      指導意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態很重要！平時穿比較舒服修身的內褲，不要太肥。平時注意衛生勤換內褲，潔身自好，勿頻繁手淫，適當多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿久坐多活動鍛煉鍛煉身體。不要過度糾結這個問題，把精力放在其他方面。