你好,你現在已經懷孕8個月了,現在這段時間體內的代謝是比較強的,由于孕育著胎兒,需要大量的能量和血液,所以相對來說作為你自己大腦有可能供氧不足,這樣你就容易感到困乏,想睡覺這屬于正常現象。
指導意見:
您好,一般來說是正常的。1、體內激素發生變化懷孕后,孕媽媽的身體會發生諸多變化,而體內激素的變化就是其一。一些激素的增加或減少,都會對孕媽媽的睡眠造成影響。比如懷孕后孕婦體內黃霉素明顯升高,這就會干擾睡眠。2、黃體荷爾蒙的分泌懷孕后,孕媽媽的體內會分泌一種黃體荷爾蒙,這種黃體荷爾蒙可以保護胎兒,減少流產的可能性。同時黃體荷爾蒙還會對孕婦產生一種麻醉的作用,使人感到疲倦想睡覺。3、體內基礎代謝變快孕婦由于特殊的身體條件,基礎代謝率比一般人高25%,會產生更多的熱量,因此體溫也比一般女性高0.2℃-0.5℃。孕婦體內基礎代謝更快一些,所以體內的熱量消耗也快,可能會造成血糖不足,而血糖不足會讓人無精打采,很想睡覺。4、體重的增加懷孕后,孕婦食量一般都會變大,隨著腹中胎兒的不斷變大,孕婦會變胖,體重也會增加。孕婦體重增加會加大子宮內的壓力,進而導致心臟輸出血量增加,所以孕婦經常感到疲倦想睡覺。5、心情焦慮緊張懷孕后,孕婦身體發生巨大變化,身體上不適應和一系列變化又會影響到心理,所以孕婦時常會有煩躁、焦慮等不安情緒。這會降低孕婦的睡眠質量,也是引起嗜睡的一個重要原因。
以上是對“孕八個月每天都困的睜不開眼睛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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