做了sds抑郁自測，想問下參考價值
健康咨詢描述： 最近一年尤其是這一兩周情緒異常，負面情緒爆發次數增多，時常低落。最近一年深感自己的未來沒有什么期盼的，多次有在未來自我了結的想法（但是目前不可以），于是做了sds自測，想問下這個自測結果的參考價值和可信度是多少？
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫生回復區
抑郁自評結果可信度還是很高的，有一定參考價值。抑郁癥屬于心里障礙性疾病，不是靠影像學檢查和生化學檢查來確診的，主要是根據癥狀來確診的。抑郁癥主要以情緒低落為主，對任何事物都不感興趣，自卑，自我評價比較差，悲觀欲哭，嗜睡或者失眠，嚴重的話會有自殺的傾向。你這有抑郁的傾向，建議口服解郁丸，進行心里咨詢治療。轉移注意力，培養興趣和愛好，調整好心態，克服過度緊張焦慮煩躁抑郁等不良情緒刺激，以順其自然的心態對待。可以外出旅游，爬山，跑步，游泳，騎自行車等有氧運動，可以通過運動的方式發泄情緒。多和親人朋友溝通交流，盡量不要獨處，養成開朗闊達的的性格，樹立自信心。
這一周情緒低落，經常會哭。自卑和自我評價低是長期都有。每天早上起來也很難覺得心情很好，有時候也不想和朋友說很多自己情緒上的事，說多了會覺得疲憊。但是有給自己找點事做轉移注意力，謝謝醫生。
那還是有抑郁傾向，積極進行心里情志調節，還是配合心理咨詢治療更好
您確實有不適癥狀，這個抑郁自測表參考價值還是比較大，建議最好去醫院心理咨詢門診就診尋求專科醫生的幫助。平時注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態，注意調節自己的情緒。
病情分析：
每個人或多或少都會有抑郁的時候，只是大家的抑郁的程度不一樣而已。心情不好的時候可以做做抑郁癥自我測試，抑郁癥自測能夠看出自己目前的精神狀態。
指導意見：
SDS是用于衡量抑郁狀態的輕重程度及其在治療中的變化，評定時間跨度為最近一周。總分78，抑郁指數0.975，是嚴重抑郁，量表只是輔助工具，不能明確診斷，建議到三甲醫院精神心理科就診由專家全面評估排除軀體因素明確診斷。平時積極參加體育鍛煉，讓自己忙起來，充實自己，培養興趣，避免胡思亂想。
以上是對“做了sds抑郁自測，想問下參考價值”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
