指導意見：
      你身上小疙瘩而且瘙癢的情況考慮是過敏性疾病，和飲食刺激或者環境污染等有關系的，平時避免吃辛辣刺激的，可以吃氯雷他定和皮膚病血毒丸，可以外用尤卓爾涂抹治療。
      

      病情分析：
      你好，你這樣的情況很有可能就是由于氣血瘀滯，內分泌失調，或是過敏的情況造成的。
      指導意見：
      建議你放輕松自己的心情，不要給自己太大的壓力。可以去醫院看看中醫，可以采用吃中藥的方式。好好的調理控制一段時間，你的情況就會有所好轉的，
      
      以上是對“身上突然起了很多多的小紅痘痘硬，癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！