從你描述中知道你想減肥，這兩種茶各有自己的減肥機理桑葉荷葉茶有利尿作用通過利尿來達到減肥目的。細腰妹菊花烏龍茶烏龍茶不但又減肥作用，還有降低血液中膽固醇的含量，還有去除油膩。你選擇吧！

      病情分析：
      你好，桑葉荷葉茶中荷葉中含有荷葉堿可以促進脂肪的代謝，對減肥有一定的的輔助作用，菊花主要作用清肝明目，任何減肥產品都是輔助作用
      指導意見：
      建議減肥主要靠飲食控制，多運動，清淡飲食，少吃油炸高脂高糖的食物，三餐規律，避免熬夜，每天堅持有氧運動
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述桑葉和細腰菊花茶應該與減肥沒有多少作用，荷葉茶具有輔助減肥的效果。
      指導意見：
      建議減肥最好不要喝什么減肥藥和減肥茶，會有很大的副作用的。減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和粗糧雜豆，少吃精米白面和甜食，不要暴飲暴食。
      
      以上是對“請問桑葉荷葉茶和細腰妹菊花哪個輔助減重更好一些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！