引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關。例如說不良情緒的影響。或者合并有某些精神心理疾病。另一方面可能與軀體因素有關。長期失眠會影響心理健康。建議在醫生的指導下進行藥物治療。
失眠往往與焦慮抑郁情緒有關,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的治療,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
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