您的情況我已了解，因為您的康復訓練剛剛開始，長期的受傷部位制動，導致血液循環不通暢，活動后反而這種情況會加重，一般情況下很快就會恢復，如果腫的厲害建議查上肢血管超聲，除外靜脈血栓
      

      病情分析：
      你好，這情況，進行早期的功能康復訓練，是會導致局部的關節腫脹疼痛的，不要擔心！
      指導意見：
      一般是會出現輕度的水腫及疼痛的，屬于正常的現象，不要擔心，可以吃點活血化瘀的藥物進行配合治療的！

      病情分析：
      你好，如果手術以后，現在在做康復鍛煉，那就需要循序漸進。所以說不能活動的太劇烈。
      指導意見：
      你好，天氣冷了一定要注意保暖，而且注意多喝點有營養的湯鍛煉，一定要慢慢的讓身體有一個適應的過程，如果鍛煉的太劇烈，肯定會疼痛的。
      以上是對“肘部韌帶撕裂手術術后康復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道你做完撕裂手術以后有多長時間了，有沒有打石膏，有沒有拆除石膏，另外能不能自行的伸展彎曲。
      指導意見：
      既然出現紅腫的現象，建議應用溫水熱敷，或者是硫酸鎂濕敷，減輕腫脹的現象，還是需要加強康復鍛煉，可以進行慢慢的爬墻運動。