像您這個癥狀要首先看一下有沒有痔瘡，很多人如果出現便血的癥狀，都要懷疑痔瘡這方面的原因，可以考慮去肛腸科就診，檢查一下看看再說。也可以考慮局部用熱鹽水熏蒸，或者是坐浴，用點痔瘡膏，看看有沒有好轉再說。
      

      通過你的描述來看，目前大便帶血這種情況多考慮存在有痔瘡的情況。
      痔瘡在臨床上是常見病和多發病，平時都有“十人九痔”的說法。
      出現了痔瘡，不要太擔心。痔瘡主要的原因還是考慮和自身的長期的久坐，久站，便秘長期的不良入廁孫導致的。
      在治療上，痔瘡治療需要注意結合以下幾點：
      1.注意清淡飲食，多吃水果蔬菜類食物，避免油膩辛辣刺激性食物。
      2.改變平時不良行為習慣，比如入廁可以控制在3分鐘之內，避免久站久坐，適當鍛煉身體，練習提肛運動。
      3.藥物治療方面，可以使用一些痔瘡膏來緩解上述癥狀，比如說可以用馬應龍痔瘡膏塞肛治療。
      4.如果肛門的痔核脫出嚴重，無法還納，嚴重影響生活，那么這種情況多需要手術切除治療。
      

      這種情況考慮和痔瘡有關系，平時要注意飲食，避免辛辣刺激食物，多食蔬菜水果，保持大便通暢，可以局部外用馬應龍痔瘡膏，口服槐角丸治療，癥狀沒改善的話可以檢查結腸鏡，排除腸道腫物可能。
      
      以上是對“大便變細但是有規律，手紙帶鮮血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析，根據你的描述是男21歲，自覺便條變細，排便有規律，排便后紙擦有血，疼痛禁食易上火食物后疼痛緩解，便條仍細。
      指導意見：
      建議：最好去醫院肛腸科檢查一下是否有內痔，表示檢查腸鏡。平時注意少食辛辣刺激性食物，保持良好的排便習慣，防止便秘。