病情分析：
      你好，這種情況是正常的，正常的月經周期是28~30天，因環境改變或精神因素等原因，影響提前或推遲不超過7天屬于正常。
      指導意見：
      做好經期衛生，不要劇烈運動，規律生活飲食，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經期間不要坐浴，禁止性生活。
      
      以上是對“提前來例假正常嗎？醫生幫我看看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，愿意提前一周和最后一周內都是屬于正常的。不要緊張。
      指導意見：
      根據你的情況，月經提前一周和錯后一周都屬于正常的，你的月經提前幾天在正常范圍內，屬于正常的，建議你不要緊張，放松心情，平時要注意生活要有規律，不要熬夜。