這口腔潰瘍這都是舌頭起泡，這種情況的話也沒有什么特別大的。你可以在起跑的時候，在舌頭或者是嘴唇黏膜的表面某一些藥物，像西瓜霜或者是潰瘍散，都會有一定的效果。
      

      金銀花，菊花，苦丁，這些都有一定的清熱降火的作用。飲食上面少吃紅肉，多吃白肉。生姜，辣椒，花椒，麻椒這些都屬于上火的食物。少吃一些麻辣的食物。飲用白開水，少喝飲料。
      

      病情分析：
      你好，你說你很容易上火。大概吃吃什么降火？和上火不能吃什么東西？
      指導意見：
      鑒于你的這種情況，你說你經常上火，所以你平時要吃。一些清淡的東西，不要吃辛辣刺激的東西。比如辣椒。生蔥生蒜等，降火的可以吃。金銀花。菊花泡茶喝。平時要多喝水。
      
      以上是對“平時很容易上火應該注意不吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！