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有問必答網兒科矮小癥 → 請問長高主要影響因素是什么

請問長高主要影響因素是什么

男 | 15歲 2020-01-07 23:00:16 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在15歲173cm高,我爸172,我媽156左右,我大概還能長到多高

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尹翠妍
尹翠妍 安溪縣中醫院   主任醫師 擅長: 急性胃腸炎、病毒性腸炎 小兒生長發育,小兒腹瀉,小 幫助網友:17293稱贊:5
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2020-01-07 23:20:31 我要投訴

      你好,影響身高的主要因素是遺傳因素,外界因素有一定的影響,建議到當地三級甲等醫院做骨齡片,看骨縫是否閉合,骨縫沒有閉合的話,晚九點之前睡眠多運動,有利于生長激素的分泌,多吃含鈣的食品,有利于長個
      

徐榮
徐榮 副主任醫師 擅長: 呼吸系統的上感、支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘,消化系 幫助網友:3507
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2020-01-07 23:13:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,影響身高的因素主要有以下幾點:第一、遺傳,遺傳基因直接影響人種、身高。第二、睡眠,身高的增長非常依賴于睡眠的質量,睡眠的時間有保障,晚上分泌的生長激素可以很好地作用于人體的骨骼,使人體增高。第三、營養,營養物質特別是蛋白質、鈣、鐵等要補充充分,為孩子增長身體提供原料。第四、運動,運動影響兒童身高非常明顯,運動可以直接促進生長激素的分泌,使生長激素在夜晚增大分泌,促進食欲,還能保證健康的睡眠等等,對于長高有很大幫助。
      指導意見:
      指導意見,你是15歲的男孩兒,正處在生長發育期,通過改善睡眠,補充營養,增加運動,你還是會長高的。
      

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