你好，食物對于卵巢的保養起著很大的作用，一般來說可以吃點燕窩，木瓜燉雪蛤，豆漿等等，這些對于卵巢還是有好處的，卵巢的保養需要從生活的節奏開始做起。
      

      病情分析：
      我想知道你為什么說自己卵巢功能不好呢？是月經不規律啊，還是激素水平不正常啊，你為什么給自己這樣診斷呢？
      指導意見：
      如果說你月經不規則檢查信息素六項，你的卵巢功能確實不好的話，那你可以吃一些定坤丹，但是我建議你不要自己給自己下診斷，檢查完之后再說
      

      病情分析：
      你好。很樂意為你解答。卵巢不好，我們就不懂是哪里的問題。你的月經周期規律嗎。月經量正常嗎。也可以吧你的報告發過來，
      指導意見：
      建議。可以做性激素六項的檢查。如果是內分泌紊亂，需要明確診斷，規范治療，只是保養不起作用
      
      以上是對“想咨詢下平時吃什么對卵巢好呢？我的卵巢不是很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您所描述的情況，你想要知道吃什么對卵巢好。
      指導意見：
      保養卵巢首先要注意一些生活細節。可以通過食療，平時的話要多吃健康食品，尤其是抗氧化食品比如妥運這些，養成良好的作息習慣，鍛煉身體。在日常生活中，多攝入蔬菜瓜果，保持適量維生素E、維生素B2，以及堅持進行適當的體育鍛煉、保持良好的心態。