產后哺乳期總是便秘，考慮是胃腸蠕動過慢引起的，每天用手順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動及消化，多吃一些有營養的食物，如果比較嚴重，可以口服一些潤腸通便的藥物進行治療。
      

      產后哺乳期總是便秘，這種情況建議平時多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有粗纖維的食物，比如說芹菜，韭菜白菜香蕉等，并且適當的做腹部的按摩，促進腸乳，促進消化，然后配合麻仁潤腸丸，效果會好一些
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你可以每天輕輕按摩腹部，最好養成定時排便的習慣，平時多喝水！
      指導意見：
      建議你平時避免著涼，注意保暖，預防感冒，可以適當的吃點粗纖維食物，每天可以服用香蕉，或者空腹喝蜂蜜水
      
      以上是對“產后哺乳期總是便秘怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好從上述情況描述考慮由于消化不良引起的胃腸功能紊亂
      指導意見：
      建議你多喝開水，清淡食物，多運動，禁忌辛辣高熱量高蛋白食物，避免受涼熬夜，腹部保暖按摩理療熱敷，藥物方面給予益生菌聯合乳果糖口服，不影響寶寶哺乳
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，目前你出現了便秘的情況，建議你先調整一下飲食，不要吃得過于油膩，可以稍微清淡一些。
      指導意見：
      建議你可以每天吃一個火龍果，或者是喝一杯酸奶，觀察看一下，睡前以臍為中心按摩腹部，如果這些辦法效果都不明顯的話，建議你可以吃點乳果糖或者是長松看一下。
      

      病情分析：
      那么產后猶豫生產導致氣血虧虛等情況，有的人可能會出現產后哺乳期便秘的情況。
      指導意見：
      像這個便秘的話跟生產是有比較大的關系四方面要注意清淡易消化，多吃點綠葉蔬菜，水水果，避免辛辣刺激食物。產后也要適當的活動。如果確實便秘比較明顯的話，可以口服麻仁潤腸丸等。并可以外用開塞露。