這個都是考慮可能是體內激素水平變化導致的，很多人其實都有類似情況，一般3~5天以后癥狀慢慢會緩解。如果沒有其他不舒服的，不用太過擔心，可以局部熱敷一下也能緩解癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況，現在出現乳房一碰有疼痛的感覺，考慮乳腺增生這個和你性生活后激素水平變化有一定的關系，不要緊張的。
      指導意見：
      像這種情況，放松心情，避免情緒緊張，保持良好的作息規律的狀態就可以了，避免服用肥膩油炸食物，避免辛辣刺激性的食物，多食粗雜糧。乳腺增生狀態是青年女性比較常見的，平時注意放松避免穿過緊的胸衣就好，癥狀不嚴重的情況下不需要服藥治療特殊處理的。
      

      病情分析：
      患者女21歲，昨晚性生活后，今天感覺乳房一摁有點疼，這種情況應與性生活沒有關系。
      指導意見：
      建議保持良好的心情，不要生氣和郁悶，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，忌辛辣刺激物和一些垃圾食品，可以熱敷，口服消遙丸和乳癖消，如不緩解，做乳腺彩超明確診斷，對癥治療！
      
      以上是對“乳房一摁有點疼，求解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！