來月經的時候感覺肚子有一種悶悶的感覺，這時候肯定跟正常的時候是不一樣的，肯定會有不舒服的現象，如果不影響正常的生活，應該是沒有太大問題的，月經期間注意多喝熱水，多休息。
      

      來例假時肚子有種悶悶的感覺，這種情況建議適當的做局部的熱敷，以及局部的按摩，并且飲食上別吃生冷辛辣刺激性的食物，一定要注意保暖，不要著涼，癥狀會逐漸緩解的
      

      你好，例假的時候肚子有種悶悶的感覺考慮應該是少有點月經不調或者是痛經的情況，這種情況下只要例假顏色，出血量正常的情況下要保持愉快的心情，同時適當的吃點溫熱的食物但是一定不要吃生冷寒涼辛辣刺激的包括涼性的水果！
      

      病情分析：
      你好，痛經是由多種原因引起的，有時子宮位置不正，經血不暢，可能還與體內前列腺素合成有關。
      指導意見：
      來月經的時候不要著涼，有不舒適的時候可以用熱水袋熱敷小腹部，也可以喝些姜湯，紅糖水能夠緩解不適。要經常更換衛生巾，注意個人衛生。