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小腿站著有點發酸,不疼

男 | 18歲 2020-01-05 14:23:02 4人回復 來自

健康咨詢描述: 周四打了1小時不到羽毛球,周五下午感覺有點酸,到今天也一樣。冬天嘛平時兩個腳冷,和受涼有原因嗎?

醫生回復區

邵明偉
邵明偉 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 拇外翻及相關畸形,踝部骨折脫位及跟腱斷裂 幫助網友:12322
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2020-01-05 14:26:59 我要投訴

      小腿有點發酸,不舒服疼痛打羽毛球。可能是運動勞累、一個姿勢疲勞、受涼或沒有休息好引起的。注意休息、局部按摩熱敷、涂點扶他林軟膏,觀察三周看看。沒有明顯緩解及時就醫。根據醫學規范,現在時間太短了,只是一個癥狀,并不是一個疾病。需要繼續觀察一段時間看看。當然也可以就醫檢查下,意義不太大。可能跟運動或者受涼都有關系。
      

董斌
董斌 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院   主治醫師 擅長: 脊柱骨折,骨折,骨關節炎,運動損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網友:31941稱贊:1
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2020-01-05 14:37:56 我要投訴

      目前存在小腿酸痛的情況,考慮與你劇烈活動及受涼有關,建議平時注意休息,避免勞累受涼,可以局部熱敷理療,外用云南白藥氣霧劑等活血化瘀藥物,慢慢可以緩解,冬天要注意保暖。
      

王春
王春 阜陽市傳染病醫院   副主任醫師 擅長: 骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,骨關節炎, 幫助網友:803
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2020-01-05 14:39:11 我要投訴

      運動后肌肉疲勞代謝產物堆積可以出現小腿酸疼不適,也可能與天氣好冷有關系的。建議局部熱敷按摩試試,避免久站,適當鍛煉鍛煉看看,若是效果不佳可以檢查一下血管。
      
      以上是對“小腿站著有點發酸,不疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李永存
李永存 冷水江市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 燒傷,乳腺增生,淋巴結炎,甲狀腺瘤,毛囊炎,脂肪瘤 幫助網友:15749稱贊:100
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2020-01-05 14:27:03 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述應該是過度勞累引起的,可能平常鍛煉不多,所以打羽毛球之后,就產生了肌肉的酸痛,一般會一個星期之內逐漸恢復。
      指導意見:
      建議多休息可以做做熱敷,但不要燙上,一般過幾天就恢復了,如果疼痛加重或者伴有其他癥狀再做詳細的檢查。由于不能當面檢查,所以只能根據你的描述來判斷,先可以先觀察。
      

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