你這個需要除外過敏引起的丘疹樣蕁麻疹或者是濕疹，建議你可以買個氯雷他定片或者西替利嗪膠囊口服，再買個地奈德軟膏或者鹵米松乳膏外用治療，別吃辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      根據您所描述的情況，考慮可能是濕疹，建議您生活中注意避免食用辛辣食物和海鮮；
      指導意見：
      建議你及時到正規醫院就診以明確診斷并積極進行治療。治療期間避免太燙的水洗澡；避免搔抓。希望能幫助到你
      
      以上是對“突然起的疙瘩，白色，不知道是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！