你好，根據你提供的情況，磨牙的癥狀，一般發生在睡眠狀態下。一時清醒的情況下是不會發生磨牙的。也有可能是口腔不舒服塞牙了。夜磨牙的癥狀可以佩戴夜磨牙頜墊進行預防。這種疾病多發生在少年兒童。成人也可以做這樣的治療。如果不放心，可以到牙科門診查一查。
      

      磨牙的原因很多，情緒焦慮，胃腸功能紊亂，咬合關系異常都能導致。偶爾出現考慮與情緒焦慮緊張，下頜關節功能紊亂有關系。注意放松休息就會好轉。經常出現這種情況建議去醫院口腔科就診，檢查一下是否存在咬合關系異常，存在咬合關系異常，可以讓醫生適當調磨，頑固性磨牙還可以佩戴咬合墊緩解癥狀。
      

      引起磨牙的原因是比較多的，有機體個人生理因素也有病理因素。病理因素比較常見的比如說口腔牙齒疾病，缺鈣或者是脾虛等都可能會引起，當然如果體內有蛔蟲的話也容易引發。
      
      以上是對“磨牙是怎么回事，怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！白天或夜間無意識的磨牙也叫磨牙癥，偶爾一次可能問題不大。
      指導意見：
      建議你，注意觀察，如果經常不自主的磨牙則需要干預治療，此病不易治愈，只能緩解，可以進行心理治療，解除心理壓力，也可去醫院佩戴咬合板。