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有問必答網心理健康科抑郁 → 覺得自己有抑郁癥,不知道應不應該去看

覺得自己有抑郁癥,不知道應不應該去看

男 | 20歲 2020-01-03 04:18:45 2人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生您好,經常在別人笑,背過身后我就面無表情。情緒也會反反復復,但我從來都會壓抑不會波及他人。我怕自己會不會有抑郁癥,但去看完之后又怕會是自己想太多了,不知道要不要去看。如果真的有這個病我又該不該告訴家人或別人,謝謝解答。

醫生回復區

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網友:6251
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2020-01-03 04:25:43 我要投訴

      病情分析:
      根據您描述的問題,經常在別人笑背過身后,自己就面無表情,情緒也會反反復復,但能控制住,您是由于青春期情感不穩定引起的,建議您做好自我調節,如不好轉到正規精神心理院,心理科面診醫生,做心理疏導
      指導意見:
      平時培養一些興趣愛好,多做自己喜歡的事情,如唱歌,打球,下棋等,以轉移注意力,不要過分關注此事,身心放松,控制好自己的情緒和行為,學會自我調節,自我減壓,減少不良刺激,保持心情愉悅,多做戶外運動,作息時間要規律,多和朋友交流溝通,釋放內心的壓力和煩惱。多和家人交流溝通,傾訴內心的壓抑和痛苦,取得家人的關心,支持和理解。
      

王國云
王國云 蘇家屯醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,情感問題,兩性心理,抑郁癥 幫助網友:3055
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2020-01-03 04:34:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,抑郁癥是長時間沒有愉悅感,悲觀,厭世。記憶力減退,甚至想要結束生命,有行動或者無行動有想法。
      指導意見:
      建議,可以去醫院做個測試,看看自己是哪方面的問題。如果只是暫時的情緒困擾,可以通過調整來解決,比如,運動,有規律的作息,有生活目標,這樣就會消除抑郁情緒,
      

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發現,及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發生... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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