應該是胃腸道的消化功能不良引起的，首先應該調整一下飲食，少食多餐，吃軟的容易消化的食物，避免吃一些涼的，硬的辣的刺激性食物，戒煙限酒，多運動口服藥物雙歧桿菌四聯活菌片。
      

      病情分析：
      您好，根據您咨詢的這些情況考慮，您這可能是有慢性結腸炎。結腸炎一般表現為大便不是太成型，一天大便2~3次，伴有里急厚重的感覺。
      指導意見：
      建議您平時注意休息清淡飲食。多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，最好是做一個腸鏡檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，建議你去醫院找醫生看看，根據醫生建議給與治療，最好早上空腹不吃不喝
      指導意見：
      建議及時去醫院看看，可以每天慢跑半小時增加抵抗力，不要熬夜不能壓力太大了，保持心情愉快
      
      以上是對“你好醫生，你說的太好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你每次排便的時候都是先干后稀，另外排便像是有光澤。好像是在拉油？
      指導意見：
      建議你多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣和自己性的食物，養成定時排便的習慣。