根據您的身體出現肌腱斷裂以后，20天以后拆線進行治療，局部組織還有增生物的癥狀表現，根據您的情況，至少局部組織恢復，7~8周以后，在進行康復鍛煉，促進局部組織的功能。做好局部組織護理。途徑局部組織康復。

      病情分析：
      根據你所說的，考慮這個肌腱鍛煉現在最佳的治療方式就是手術接肌腱
      指導意見：
      然后注意固定保守治療半個月到一個月，現在這個估計不是二次斷裂，應該是長時間的固定一個動作造成的，需要功能鍛煉一段時間

      病情分析：
      你好，16歲，男。自己適度鍛煉，只要不是嚴重的疼痛就可以鍛煉。后期的康復主要靠康復鍛煉。
      指導意見：
      對你的意見和建議是：
      1.適當的應用沈陽紅藥片或者云南白藥噴劑。注意生活中的安全問題。
      2.五谷雜糧，青菜水果不偏食，營養才均衡.
      3.舌面.舌底各拍一個圖片給我，我用中醫辯證看看你整個的體質狀態.
      以上是對“肌腱斷裂手術20天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果說你這個有肌腱斷裂的話，目前暫時只能輕輕的動一動手指不能夠過多的用力的活動。
      指導意見：
      目前來講你這個只能夠輕輕的動一動，千萬不能夠用力，只要感覺有張力或者說疼痛的話。最好就不要去蠻力活動鍛煉