眼周今年比去年皺紋多了許多
女 | 40歲 2020-01-02 08:50:56
2人回復
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健康咨詢描述： 雙眼皮后，我一直熱敷，好幾個月了，發現皺紋比之前多了，我的睡眠也不好，是熱敷造成的還是睡眠不好的原因呢？多吃些富含膠原蛋白的食物能好點么？
醫生回復區
2020-01-02 15:33:04 我要投訴
你好！根據你敘述的情況，主要考慮是睡眠不佳引起的，建議保持充足的睡眠和質量，避免長時間玩兒手機看電腦，清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，絕對禁酒，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其維生素C和維生素E，多做眼保健操，局部熱敷，促進血液循環，改善微循環，關鍵是多參加體育鍛煉，增強身體素質，可逐漸好轉，必要時到正規醫院就診。
2020-01-02 08:53:16 我要投訴
病情分析：
你好，可能跟你睡眠不足引起的，平時注意休息，避免熬夜，不要過于勞累。
指導意見：
平時可以進行熱敷，和按摩，注意飲食，飲食要清淡，飲食要多樣化，粗細搭配，不要偏食，要多吃新鮮蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物。
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