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有問必答網心理健康科 → 情緒不對勁特別愛生氣,特別煩躁

情緒不對勁特別愛生氣,特別煩躁

女 | 16歲 2020-01-01 18:44:16 4人回復 來自

健康咨詢描述: 不知道從什么時候開始,一點小事情就會煩,有一次接水旁邊的燈好像是壞了一會亮一會暗連這個都煩還是特別煩想發脾氣悶脾氣,別人鼻塞吸鼻子我都感覺好煩想發脾氣,還有各種小事情,明明小事情或者跟我沒關系我都煩,討厭擁擠的地方一到哪里就煩,或者不想去,下樓梯我想快點下去看見別人玩手機我都煩,心理是不是有什么問題?今天就因為別人吸鼻子我都想罵她,自己氣的不行也沒說話,晚上老是說著說著就哭了,過一會又開始高興

醫生回復區

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2020-01-01 18:50:02 我要投訴

      病情分析:
      你是一個容易生氣,容易被激惹,一點小事微不足道的事情也不能容忍,讓你內心非常煩氣,煩躁不安,你不喜歡被外界的人和物干擾
      指導意見:
      情緒極不穩定,容易哭泣,也容易好轉,這樣持續多長時間了?如果你自己一直感覺到這樣的煩躁不安,難以調整,你需要看精神心理科醫生先明確診斷,再積極配合治療
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2020-01-01 18:51:07 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素,必須進行調節,長期下去會對你的身體和學習造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調節,每天進行適量的運動,保證充足的睡眠,多與同學朋友溝通交流,保持情緒穩定,出現情緒變化時可以聽聽音樂,轉移一下注意力,慢慢調節,會好起來的。
      

師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2020-01-01 18:58:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,據您所述的情況青春期受激素水平的影響以及環境因素很容易出現敏感和抵抗,甚至敵對。不能自控的出現情緒波動,與個人的家庭教育以及性格和有家族的遺傳性,應結合情緒異常出現的周期和由其他重要事件的誘因不排除有異常心理行為存在。
      指導意見:
      在集體生活中需要多轉換思維和換位思考,接納別人的優點和缺點。另外多結交正能量的群體擴大自己的視線和改變自我的價值觀,面診青少年心理門診結合。臨床表現進行腦電圖的檢查和系列量表的測評,根據粗分陽性項束評估是否有神經癥或者其他的心理行為異常存在。
      
      以上是對“情緒不對勁特別愛生氣,特別煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網友:20961稱贊:1
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2020-01-01 19:00:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述自己現在這種情況,情緒不對勁特別愛生氣,特別煩躁可能是自己青春發育時期情緒不穩定或性格改變有關系,
      指導意見:
      建議平時應該學會自我進行調節自己心態,多戶外參加集體活動,多和家人朋友進行溝通交流,應該有自信心和勇氣,有自己奮斗目標,勇敢去面對現實生活問題,
      

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