你好，長痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致，建議口服維生素b族，多吃新鮮水果，蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通暢。不吃含糖多及油膩的食物，保證充足的睡眠，不熬夜，不吸煙，不喝酒，不要用油脂護膚品。心情舒暢，減少工作學習生活壓力！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的敘述額頭左臉頰長痘、便秘的問題
      指導意見：
      你好，根據你的描述，建議你生活規律，清淡營養飲食，少吃辛辣油膩刺激性食物，多吃蔬菜水果，不要便秘，不要熬夜，保持心情舒暢，慢慢就會改善的。
      
      以上是對“額頭左臉頰不停的長痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述和照片看你面部長痘與內分泌失調和便秘有關。
      指導意見：
      建議日常生活注意多喝水，不要吃辛辣刺激油膩的東西，多吃新鮮蔬菜和水果，飯后多運動。每天散步，跳繩，跳舞都可以，還要注意不要熬夜。根據你的年齡建議去婦科做激素四項檢查看看。