目前這種情況從圖片上看是屬于局部毛囊感染癥狀，建議平時多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，而且要勤洗澡，勤換衣，還要多做戶外運動，通常這種情況是不需要藥物治療的，建議注意飲食習慣，生活習慣就可以。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，脾虛，腎虛及肺虛。可以同時補，脾虛和腎虛是中醫的表現，它們經常同時出現，哪一個先調理并不矛盾。
      指導意見：
      給你的建議是最好找中醫大夫面診，明確病因，對癥治療。飲食以清淡為主，合理膳食，多吃蔬菜和水果，適當的加強體育鍛煉，增加機體的抵抗力。
      

      病情分析：
      你敘述瞌睡多，胸腔外部易出小疙瘩，脾，腎，肺虛，想咨詢一下先補哪個臟器？
      指導意見：
      這種情況考慮先補脾臟為主，健脾除濕，運化功能調整好了，水濕代謝出去，不會出現長痘，乏力，夜尿多，食欲差等癥狀了。
      
      以上是對“脾，腎，肺都虛。先補哪個合適？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述否肺腎都虛，咨詢先補哪個合適？胸腔外部出小疙瘩，不痛不癢，胸部的疙瘩考慮是毛囊炎，是以毛囊受累為主的炎癥慢性皮膚病。
      指導意見：
      建議肝脾腎虛弱，可以找中醫進行診治，通過中藥進行調理，正常情況下，可以一起滋補，胸部的小疙瘩可以局部涂抹紅霉素軟膏治療，治療期間飲食清淡，不吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃水果蔬菜，適當的鍛煉身體，增強體質，提高免疫力。