您這個情況考慮就是根你的運動有關系的，一般休息3~5天很快就會好轉的，如果不穿內衣的話，運動就會出現這種癥狀，所以很多都是需要穿那種好一點的運動文胸，這樣才不會出現疼痛的感覺。

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，而是沒有穿運動文胸進行劇烈運動，出現胸部不舒服的現象，這種情況你先注意休息一下，觀察看看的，不要緊張。
      指導意見：
      適當的進行熱敷一下，這種蹦蹦跳跳會造成乳房組織的劇烈運動的，所以有可能不舒服，適當的熱敷一下有助于改善癥狀，觀察一段時間再說，問題不大的。
      以上是對“胸部不舒服，不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通通過你的描述來看是劇烈運動之后乳房疼痛不適。你自己試一下是乳房還是胸大肌那里不舒服
      指導意見：
      我我認為應該是胸大肌那里疼痛，因為乳腺主要還是脂肪組織，你去打羽毛球，主要還是肌肉勞累造成的。

      病情分析：
      您好，您有一段時間沒有穿文胸了，昨天打羽毛球，由于過度運動，胸部不舒服，可能與劇烈活動有關。
      指導意見：
      注意休息，不要過度疲勞，多吃新鮮蔬菜，水果，少吃辛辣刺激性食物，壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠，觀察幾天看一看，不好的，去醫院做B超檢查。