初步分析考慮走路過多或者受涼引起的局部勞損，治療來說，發作期多休息，穿寬松鞋，注意踝部保暖，可以口服塞來昔布等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點局部理療等。扶他林輕揉局部，每日兩三次，每次三五分鐘
      

      這種情況有可能是踝部肌腱周圍腱鞘的無菌性炎癥。有可能是勞損或者某次外傷導致的這種情況。可以用點活血通絡的藥物局部外涂，比如慶朋高等，如果平常活動的時候疼痛嚴重的話，可以帶一個護踝保護一下。
      

      考慮是局部滑膜炎的表現，可以口服萬通筋骨片配合局部熱敷，按摩、理療進行對癥治療。急性期要注意休息，避免下肢的過度運動，休息時盡量抬高下肢，以利靜脈回流。每晚睡前堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環。
      
      以上是對“腳裸這個地方痛了幾天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      這個可能考慮為關節炎、受涼引起的，可以吃一點消炎藥、活血止疼膠囊，要注意休息盡量少運動，局部保暖。局部熱敷，按摩，理療。多吃一些補鈣的食物及新鮮蔬菜水果。必要時去醫院拍個片檢查一下，明確診斷對癥治療。
      

      病情分析：
      根據你描述的這種情況，考慮是由于活動過度或活動不當引起的肌肉軟組織損傷，建議休息，熱敷等理療方法
      指導意見：
      意見和建議：建議休息，保暖，熱敷等理療方法，可外涂扶他林乳膏或外貼活血止痛膏，也可在醫生指導服用藥物，平時可佩帶護踝品，平時注意多食富含鈣質的食物，多曬太陽
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，女，14歲，腳踝這個地方痛了好幾天，走路不鼻疼，一按就疼，有時往旁邊一撇有點疼，熱敷熱水泡腳，患肢抬高制。
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食低鹽低脂富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內希望能夠幫助到你。