指導意見：
      你好，可以性生活后14天或者月經推遲7天可以用早孕棒或者抽血測下hcg和孕酮，看下有沒有高于正常值，如果是遠高于正常值，那就應該是懷孕了，懷孕后多休息，不要勞累，定期復查下，祝你健康！

      病情分析：
      根據你的情況來看，如果沒有實質性交，而且是月經前一天，不會懷孕的
      指導意見：
      建議你不要過于緊張放松心情，精神高度緊張也會影響來月經的，注意休息不要著涼，不要吃刺激性食物，不要劇烈運動，必要時口服黃體酮催經
      

      病情分析：
      根據您以上描述的情況，您和男朋友并沒有進行實質性的性生活，所以精子沒有射進陰道內部，是不會造成懷孕了。
      指導意見：
      建議：請放松心情，因為過度緊張也會造成月經周期的紊亂，您可以到醫院檢查一個婦科彩超，如果內膜厚度大于1厘米，可以口服藥物讓月經來潮。
      
      以上是對“大姨媽不來害怕懷孕懷孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！