病情分析：
      您好，根據您描述的情況首先需要去醫院口腔科檢查一下牙齒的情況，有沒有壞牙或者智齒。
      指導意見：
      建議您如果有智齒需要考慮拔除。如果是有壞牙需要進行牙體治療。再口服一點消炎類藥物阿莫西林和甲硝唑。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況以及拍出的圖片來看，考慮是口腔炎癥等引起來的不適，和近期口腔衛生不良以及牙齦炎齲齒等都有一定的關系。
      指導意見：
      平時保持口腔的衛生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營養均衡，不要偏食。還需積極的治療牙齦炎和齲齒，定期到口腔科潔牙。疼痛不適還可以噴點西瓜霜噴劑。
      
      以上是對“舌頭下面兩邊鼓起有小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！