根據您的身體出現了腸胃不舒服，根據您的情況，通過相關的檢查確診以后可以考慮通過營養胃腸道黏膜助消化調整脾胃功能的方法，進行針對性調理和治療，如果癥狀較重的話需要調整藥物治療的。
      

      病情分析：
      你好！如果是您平時經常性的有飲食，稍微不注意存在腹瀉或者是腸胃不舒服的癥狀，一般考慮是慢性腸炎的可能性比較大。
      指導意見：
      建議您平時一定要注意飲食，不要吃辛辣刺激油膩和涼的食物，可以服用腸炎寧加上抗生素來治療觀察一段時間。
      

      病情分析：
      你提供的資料來看，胃腸不舒服，長期拉肚子或便秘的話，是要考慮慢性結腸炎的可能
      指導意見：
      我個人建議你，到醫院做一下胃鏡，或者是結腸鏡檢查，同時不要吃上火油膩辛辣的食物，防寒保暖，避免受涼，等檢查結果出來以后才好對癥下藥
      
      以上是對“腸胃不舒服，飲食要如何注意，需要吃藥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況考慮胃腸功能紊亂，中醫里屬于脾胃功能失調，如果合并其他方面的問題可以服藥調理。
      指導意見：
      建議規律飲食，忌食辛辣生冷，注意腰部腹部保暖，適當運動，同時可以配合中醫理療。