不知道你是由于什么原因而出現的容易感到悲傷，是遇到什么特別難過的事情了嗎？建議要及時的和家長老師或者同學進行溝通，把心中的不愉快說出來，不要自己憋在心里。老是沉浸在那種低落的情緒里。經常哭，而且吃點比較長的話，很容易出現肢體麻木或者抽搐。
      

      你好，你這種情況如果經常容易沮喪心情不穩定的話，有可能有抑郁的情況，這種情況建議你可以先自行調節，平時保持情緒的舒暢，多參加一些活動分散一下注意力，必要時可以考慮到當地醫院的心理科就診。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的情緒很敏感很悲觀，而且你的不良情緒可能會導致你出現各種各樣的癥狀。
      指導意見：
      你可能有患抑郁癥的傾向，建議你到心理門診進行抑郁量表的測評，如果真的有抑郁癥，也不必過度擔心，科學的接受心理醫生的心理治療就好。
      
      以上是對“時常感到沮喪心情飄忽不定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！